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Isla de calor: el fenómeno que recalienta las ciudades.

  • Foto del escritor: IMPACTO DIGITAL INFORMATIVO
    IMPACTO DIGITAL INFORMATIVO
  • 16 jul 2025
  • 2 Min. de lectura

El fenómeno conocido como isla de calor urbana ocurre cuando las temperaturas en zonas urbanas son significativamente más altas que en las áreas rurales circundantes. Esto sucede por la alta concentración de edificios, pavimento y otras superficies artificiales que absorben y retienen el calor durante el día y lo liberan lentamente durante la noche.

¿Por qué se forma una isla de calor?

Existen varias razones por las que este fenómeno se intensifica en las ciudades:

  • Falta de vegetación : la escasa presencia de árboles y áreas verdes reduce la sombra y la evaporación natural del agua, lo que eleva la temperatura.

  • Superficies oscuras : el asfalto, concreto y techos oscuros absorben más radiación solar.

  • Contaminación y calor generado por actividades humanas : el tráfico, los aparatos eléctricos y el uso excesivo del aire acondicionado también contribuyen a generar más calor.

  • Diseño urbano deficiente: la concentración de construcciones sin planificación ambiental impide la ventilación natural.

Ejemplos de isla de calor en México

En México, varias ciudades experimentan el fenómeno de isla de calor con especial intensidad. La Ciudad de México, por ejemplo, presenta zonas urbanas donde la temperatura puede ser hasta 5°C más alta que en las áreas periféricas, según estudios del Instituto Nacional de Ecología. En Monterrey, la urbanización acelerada y la pérdida de vegetación han provocado noches con temperaturas récord, lo que agrava el impacto del calor. Por su parte, Guadalajara también enfrenta este problema, ya que la expansión urbana sin control y la escasa presencia de árboles han hecho que los barrios céntricos registren altas temperaturas de manera constante.

¿Cómo afecta la isla de calor a la salud?

Las olas de calor urbano tienen consecuencias directas sobre la salud pública:

  • Golpes de calor y deshidratación

  • Agravamiento de enfermedades respiratorias y cardiovasculares

  • Aumento en la mortalidad durante las olas de calor extremas

  • Mayor riesgo para adultos mayores, niños y personas con enfermedades crónicas

Además, las temperaturas más altas también afectan la calidad del aire, favoreciendo la

formación de ozono troposférico, lo que puede irritar pulmones y agravar el asma.

¿Cómo se puede mitigar este fenómeno?

  • Aumentar la infraestructura verde: plantar árboles, crear parques y jardines verticales.

  • Fomentar techos fríos o verdes: que reflejen el calor o tengan vegetación.

  • Promover ciudades sostenibles: con mejores políticas de planificación urbana y reducción de emisiones contaminantes.


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